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【活動記錄】青年正向大使培訓計劃

主題:青年正向大使培訓

單位:善明會

帶領者:JoyceVeronica


本計劃設計了豐富的活動內容。旨在讓青年認識正向心理學的概念,培養感恩態度,提升情緒管理能力,並建立正向的人際連結和支持系統。


活動主題:

  1. 認識正向心理學:

    介紹正向心理學的核心概念,如正向特質和復原力,幫助青年了解如何在生活中應用這些理念。


  2. 培養感恩態度:

    探討感恩對身心健康的正面影響,並通過實踐活動讓青年體會和培養感恩的態度。


  3. 提升心理健康認識:講解

    情緒管理技巧和自我價值感的培養方法,幫助青年提升心理素質和自信心。


  4. 辨識求救訊號:

    教導青年如何辨識求救訊號,了解求助背後的原因並學會相應的處理方式。


  5. 運用藝術創作:

    通過軟粉彩畫和許願瓶等藝術創作活動,讓青年體驗正向情緒和增強人際連結。


  6. 發掘個人優勢:

    幫助青年發掘個人優勢,培養正向表達,增進自我認識和正面態度。


  7. 小組互動和分享:透過小組活動和分享,建立青年之間的正向連結和支持系統。






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