Self-Assessment
免費心理自評
本測驗採用簡式健康量表 (BSRS-5)，協助您快速評估最近一星期內的心理健康與壓力狀態。 所有答題完全保密，本站不會收集您的個人識別資訊。
BSRS
簡式健康量表（心情溫度計）
這份量表能幫助您了解您的情緒困擾程度：
- 測驗包含 5 題核心症狀與 1 題自殺意念加問。
- 請根據您「最近一星期（包括今天）」的真實感覺來作答。
- 填寫大約需要 1 分鐘，回答完畢後將為您即時計算得分與提供專業調適建議。
Self-Assessment
本測驗採用簡式健康量表 (BSRS-5)，協助您快速評估最近一星期內的心理健康與壓力狀態。 所有答題完全保密，本站不會收集您的個人識別資訊。
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